昨日のデイケア祭の準備でイラっとすることがあって もろ発達障害 の部分が出たような感じで…やっぱ就労継続事業B型 でも作業してるうちにそういう問題が出てくるんじゃないかなと思って心配になってるし… 片付けと打上げが終わった次の日… ヘルペス出たぁ… …

前回の訪問看護からの出来事やデイケア 祭の片付け・打ち上げのことや何で障害福祉サービス がイヤなのかを追加して訪問看護の人に話したら… デイケアの担当職員さんは 何て言ってたの？っと聞くだけで 話しを聞いて どう思ったか自分の意見を言わなかった… …

訪問看護で話したこと考えるのに前回(11/22)の訪問看護から今日(12/13)までの出来事をまとめてみたぁ 11/22(金)〜27(木) 11/22 デイケア 午前 ウォーキングで図書館で読書 午後 デイケア祭の準備 11/23.24はデイケアが休みで相方の家に居て月曜 やる気が出ず…

認知的コーピング 感情を損得で考える 不機嫌にならないようにする なんで不満を感じるか考える すべき思考・決めつけ・期待をしない・上から目線にならないようにする 人が察してくれると思わない 過去の経験や情報を引きずらない 白か黒かを決めるんじゃな…

先週地域活動支援センターで「ワーキング・ヒーロー・ラボ」があったので参加しました 一般就労にステップアップした方 これから目指したい方 働くことに興味のある方 色々な人が集まり興味関心のあることについてお互いに意見を出し合いたり人の話を聞いた…

地域活動支援センターで「カフェの会」があったので参加してきました いつも行ってるカフェじゃなくて とても新鮮だったし色々 話しが出来て良かったです ↓ チョコバナナパンケーキ ↓ブルーベリーミルク

「デイケアのスタッフから報告もらってて内容を読んで当たってるし そういう風に考えてる事(スキー場のバイト・就労継続事業A型B型・ウサギのかあちゃんの事とか)は良い事だよぉ」との事 ‪気分循環性障害に関しても当たってて ただ‬自立支援医療での診断名で…

先週 デイケアで就労プログラム「ストレスコーピングとコーピングレパートリー」がありましたぁ。 ストレスコーピングとは ストレスに対する意図的な対処のプロセスのこと 意図を伴うことが決定的に重要 なぜならば意図の有無や強弱によって脳の機能が異なっ…

先週 デイケアで就労プログラム「再発予防」がありましたぁ。 自分の生活習慣・健康状態をチェックする ストレスや疲労を解消する方法を考える ストレス疲労に関する情報を整理する あなたがストレスを感じる状況について整理しましょう 自分の生活習慣・健…

10月にデイケアの心理教育で気分障害のプログラムがありました うつ病・双極性障害の説明や治療方法 日常生活(治療中)で気をつけること等の話でした 治療中に気をつけること(再発予防) 鬱の予防方法 双極性障害(躁鬱)の予防法 治療中に気をつけること(再発予…

これも手抜き 境界線人格障害の診断名をかけた時に説明を受けた内容が こんな感じでした… 注意欠陥多動性障害と一緒だと思うんだけど… 最近 思うのがデイケアのプログラムを聞いてて精神系の再発予防(規則正しい生活的なヤツ)で する事と治療法(薬は大事な事…

手抜き記事で すみません今朝 Twitterした内容です ↑ほぼ日週間手帳 で こんな感じに体調管理 や ライフログ を書いてます オレンジ:改善案(目標) 青:デイケアとか(仕事って感覚やからぁ…基本的仕事や勉強の事 書きたい) 緑:ワクワクする事 赤:病気の事 気圧…

11月にデイケアで心理教育「対人関係療法 ④〜役割の変化をしよう〜」のプログラムがありましたぁ。 役割の変化とは？ 「役割の変化」を認識する 例で考えてみよう 出来事：就職をする 古い役割 新しい役割 変化にまつわる気持ちを扱う 古い役割との別れ 新し…

12/8の受診の前にデイケアの担当さんと面談があるからブログ・Twitter 見ながら前の受診からあった出来事の確認や主治医に話すことを考え中… ・気分変調症の説明を紙に書いて説明して欲しい。治療法みたいなことも。 こんな状況だから こんな対策(支援)が必…

‪スキー場のバイトを断られたから週1〜2日のバイトだけでもしたいような気もするけど… 主治医から障害福祉サービスを利用して働いた方が良いって言われてる… デイケアのプログラム 受けながら就労継続支援事業A型 行くことも考えたけど 休みの日にデイケアに…

2015年2月から1年 就労継続支援事業所B型を利用していました。 仕事内容 病院や介護施設の洗濯 洗濯物をたたむ・洗濯物の仕分けして洗濯機に入れる・伝票作成配達・台帳記入・清掃など (朝礼の時に どの作業をするか決める) 勤務 月〜土(利用したい時に利用)…

先週 デイケアで就労プログラム「自分の病気や特性や対策を学ぼう〜サポートを得るためにできること〜」がありましたぁ。 自分や周囲とうまく付き合う方法を知る 働く上で大切なことは 重要なことは 病気・障害に対する考えを整理してみましょう 自分の特性…

デイケアで心理教育「対人関係療法 ⑤〜人との付き合い方を考えよう〜」のプログラムがありましたぁ。 人間関係の事は人それぞれ 今までの人間関係を振り返ろう 今までの人間関係を振り返って上手くいったパタンと上手くいかなかったパターを書き出しましよう…

今までの病状などはリンクしたツイフィールを読んでいただけるとヤバい時期もあったことが分かります 病気になる前からTwitterしてたんでしが病気になってからは病気関連やライフログ絡みで手帳関連のツイートが多くなってます たまにTwitterを読み返して振…

5〜6年前入院中にやった WAIS-4 の結果を2回目の受診時(R1.11.7)に今の主治医に説明を聞いた。 全体 89 言語 83 動作 98 言語理解 82 知覚 101 ワーキングメモリー 79 処理 102 ワーキングメモリーと処理の差がADHD的とのこと。 ブログランキングに参加して…

デイケアで就労プログラム「就労に関する社会資源」がありましたぁ 就労移行支援 就労継続支援A型B型 障害者職業センター 障害者就業・生活支援センター 発達障害者支援センター 若者サポートステーション ジョブカフェ の説明と紹介を聞いてから 「仕事を探…

まだ「夕食の提供」と訪問看護で相談室を使わせてもらってるくらいですが… 来月は「クリスマス会」と「年末大掃除」があるから参加したいと思ってます *センターで お菓子や飲み物を用意して おしゃべりをしながら「ティータイム」 *近くの「図書館」に行き…

先週 就労継続支援A型の見学に行ってきましたぁ 仕事内容 昼食の盛り付けと片付け・介護補助 勤務はシフト制(日曜出勤あり) 勤務時間 8:30〜14:15 11:15〜17:00 どちらでも良い 最低賃金×5時間×21日ほど＋残業-雇用＝9万円ほど 相談員は同じ系列の人がしてく…

家に来てもらうじゃなくて地域活動支援センターの相談室でお話ししました。 どこの訪問介護も同じだと思いますが「最近 どうでしたか？」から始まって近況報告みたいな感じに45分ほど話しましたぁ。 主治医の愚痴とかしたんですけど… ただ他の訪問介護と も…

11月から利用 なぜ利用しよいと思ったか。* 24時間対応体制なのでODしそうな時(かなりピンチ)に電話相談が出来る* 通常 1週間に1度訪問で ちょっと多いような気がしたから徐々に間隔をあけようと思っています * 利用してから決まったこと訪問看護を地域活動…

11月から利用 なぜ利用しよいと思ったか。* 以前 住んでた所に地活で夕ごはんの提供があって料理を作るのが苦手な私には最適だった。引越してから提供してる地活を探してたけど無くて今年の春に出来たらしくデイケアの近くで帰りに食べに行ける。 * 気になる…

昨日のデイケアで心理教育「意欲」のプログラムがありましたぁ。 まずは 「自分の意欲を感じる時(感じて時)は どんな時でしたか？」ってことを書き出してから意欲の無い人の特徴が「期限付きの目標が無い」からと教わりました。 仕事をしていないと特に目標…

10/11からデイケアに通ってます。 なぜ利用しよいと思ったか。* 利用している人に高齢者が居ないし病状の幅も狭い感じで休職中の方や自分の病状と近い人達が居る感じがした。* 担当スタッフと一緒に利用計画を立てることで復職の準備や目的をもって利用が出…

初めての方は 初めまして 「まるえみ。 ( 注意欠陥多動性障害 気分循環性障害 ) ブログ」をご覧いただき ありがとうございます 去年の10月から病院を変えてデイケア・地域活動支援センター・訪問看護を利用していて受診や訪問看護・デイケアのプログラム・障…