発達障害 気分循環性障害 日記 (1/27〜2/2)
1/27(月)
相方の家で 過ごす
1/28(火)
6時頃 起床 デイケア→地活(夕ごはん)
デイケアの計画書の件で面談
デイケアの計画書作成の為 担当スタッフさんと面談したぁ。
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年1月28日
主治医からデイケアに通うこととか続けることに意識しようとは言われてるけど目標が失いつつあると言うか飽きてきたことも話したぁ💦
「深く考えずに生活習慣を崩さない為にデイケアに通う」ってのを目標にしてれば良いのかぁ。 pic.twitter.com/mTi5GAIxZh
就労プログラムは「まとめ振り返り」
雇用成功例を３件 読み合わせをしました。
3件とも就労移行支援事業所を利用して成功した感じでした。
つくづく自分1人で解決させようとするんじゃなくて就労移行支援事業所等を利用して協力してほしいとお願いするみたいな心が必要なのかなぁと思いました
1/29(水)
7時頃 起床 デイケア→飲み&カラオケ
心理教育 プログラム 参加
1/30(木)
1月中 木・金にデイケアに行けてないから頑張って来てみたけど前日の飲み&カラオケと駅まで45分ほど歩いて疲れてるのが原因なのかも？だけどデイケア午前 寝てて、午後(個人活動) 訪問看護で話すこと考えてたから地活でゴロゴロ
訪問看護 の内容
なんで疲れやすいのか、この動画でストンと納得出来たぁ。
なんで疲れやすいのか この動画でストンと納得出来たぁ。
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年1月29日
ADHDが疲れやすい理由3選【発達障害】 https://t.co/lgSkKVCGgd @YouTubeより#注意欠陥多動性障害#ADHD
1/31(金)
家でゴロゴロ
2/1.2(土日)
2/1の朝から2/3朝まで、相方の家で のんびり過ごす
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