2月にデイケアの心理教育で「 自信 について」のプログラムを受けました 自信とは？ 表面的な自信 自己信頼感 自信のある人はどんな人？ 自信のない人ってどんな人？ 自信のなさが与える影響 失敗感 喪失感 劣等感 これらに共通する事は？ 自信をつけるため…