発達障害 気分循環性障害 日記 (2/3〜2/9)
2/3(月)
6時 相方宅で起床→うさぎお世話してから出掛ける
地域活動支援センター で「恵方巻を作ろう！」に参加
お昼に地域活動支援センターで「恵方巻を作ろう！」のイベントがあったから参加してきましたぁ。
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年2月3日
イライラせずに参加 出来て良かったわぁ🎶 pic.twitter.com/28RK0Iewwr
うさぎの調子がいまいちだから地活のイベントが終わってから相方宅に行った
2/4(火)
6時 相方宅で起床→うさぎお世話してから出掛ける
お弁当 頼みそびれて午前だけデイケア(創作活動・恵方巻を作ろう)に参加
午後から地域活動支援センターに行った(2時間ほど昼寝)
2/5(水)
6時過ぎ起床→駅まで歩く45分ほど→デイケア
雪が心配だったから相方宅に夕方 行く
デイケア 心理教育 プログラム参加
2/6(木)
相方宅から自宅に帰ってゴロゴロ
YouTubeで この動画みつける
週に1〜2日 身体が寝たがってる時があって家で引きこもってるんだけど…
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年2月6日
この時も いつもの時間より遅くなっても良いから とりあえずデイケアに行くだけ行った方が良いのかぁ。
気持ちが落ち込んでいる時の過ごし方3選【うつ状態・二次障害】 https://t.co/HzmHkh4QSw @YouTubeより
夕方 訪問看護
昨日の #訪問看護 …
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年2月7日
先週 話しが途中だったから訪問看護の人が聞きたいことを3〜4コ 質問されて答えたんだけど質問内容が違ったみたいで…
質問された内容を理解してないというか何を聞きたいのが分からないことが多かったし やっぱ人が言ってること理解 出来ないのかって思って自身 無しちゃうよね
2/7(金)
7時頃起床→デイケア→相談員さんと面談→飲みに行った
相談員さんと面談
今日のショートステイのための相談員さんの話では話が食い違うことがなくて普通に受け答えができたんだけど…
— 〇 ё３(発達障害 気分循環性障害) (@maru_emi) 2020年2月7日
昨日の訪問介護の人との話は一体何だったんだろう…
相性が悪いのか…
2/8(土)
スキー生きた気持ちはあったんだけど 一日中 ゴロゴロ寝てたぁ💦
2/9(日)
朝から相方宅に行く
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