まるえみ。 ( 注意欠陥多動性障害 気分循環性障害 ) ブログ

障害やデイケアとかで、日々 思うことなど

2020-04-28から1日間の記事一覧

発達障害 気分循環性障害 日記 (4/20〜4/26)

ライフログを書いてない日があり… 記憶が曖昧で… 上手く書けてないです… 4/20(月) 30点 《自己受容の4行日記》 【3行ポジティブ】 【1行フィードバック】 4/14(火) 40点 《自己受容の4行日記》 【1行ネガティブ】 【1行フィードバック】 【3行ポジティブ】 …